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陳月卿の小故事_陳月卿100道素食食譜_養生飲食_台灣糧倉-五穀雜糧 ... 陳月卿100道素食食譜/ 201012-14 ... 以前我是個藥罐子,現在,大家叫我「永備電池 」,我長保不老、精力充沛的來源是吃對食物。 ... 只要少吃紅肉、大型深海魚,多吃 蔬果、五穀雜糧,就可改變身體機能。