女生練壯知識摘要

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進擊的美人- 女生健身| Facebook
儘管過程中有很多的瓶頸挫折與磨難，但是我們就是需要抱持著堅定的"信念"，堅信著我只要努力奮鬥就會練壯！做到酸爆肌肉就會變大！做到喘爆脂肪就會變少！