微笑,最豪邁。 過去,總會有許多人或留言或寄信,諸如「救救我!為什麼我怎麼減都減不下來... 」、「減肥菜單請教」,未來,也歡迎大家提問討論。但有個前提喔,就是要先乖乖讀完「減肥的迷思」系列文章喔!雖然有無數的人轉貼過這一系列的文章而沒有註明 ...
【迷思】你被體脂肪率給束縛了嗎? - 宅媽花花 - 痞客邦PIXNET 2013年9月5日 - 體脂肪重量計算方式如下. 體重x 體脂肪率= 體脂肪重. 【左圖】58 x 25% = 14.5(kg). 【右圖】54 x 25% = 13.5(kg). 左圖的體脂肪重14.5kg.
體脂肪率 過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線,要控制體脂肪率在正常範圍,是 ... 標準. 肥胖. 男性. 18~30歲. 30~69歲. 25﹪以上. 14~20﹪. 17~23﹪. 女性.
體脂肪率 - 康健雜誌 一般體脂計基本必備的數據有幾種,如體脂肪率、內臟脂肪、基礎代謝率:. ... 但體 脂肪率只有20%,並不能稱為肥胖;反之若體重在標準以下,但體脂肪率在30%以上.
體脂肪的計算方法& 各種活動每公斤/體重/每小時熱能消耗表 ... 2008年8月29日 - 最下方有男女體脂表&活動消耗表可以參考哦~ 開始測一下你/妳的體脂率吧~~ *正常的體脂率男女有別,男生的標準範圍為17~23%,女生因為有 ...
Body fat percentage - Wikipedia, the free encyclopedia A number of methods are available for determining body fat percentage, such as ... The table below from the American Council on Exercise (not an official ...
計算BMI - scpo 肥胖的定義是指體內脂肪過量。以體重為基準,正常體脂肪含量在男性為12~20%, 女性為20~30﹪;維持健康之最低體 ...
Ideal Body Fat Percentage Chart: How Lean Should You Be ... Body Fat Percentage chart for men and women that ranges from ideal to overweight based on age and gender.
女生體脂肪多少才算正常 - Yahoo!奇摩知識+ 女生體脂肪多少才算正常 發問者: gigi ( 初學者 5 級) 發問時間: 2006-05-04 23:23:07 解決時間: 2006-05-14 23:34:10 解答贈點: 5 ( 共有 0 人贊助) 回答: 2 評論: 1 意見: 1 ...
請問~體脂肪百分比佔多少算正常範圍阿? - Yahoo!奇摩知識+ 女性:52+(身高-Y)×0.5 =標準體重(公斤) 男(X) 女(Y) 20歲~ 170 158 35歲~ 167 156 ... 體重高於標準體重,體脂肪正常 ,本體型的人骨架大,肌肉也較發達。通常本體型的人應屬於運動型的人,若能多做燃燒脂肪運動,降低脂肪,體型將更健美 ...