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學韓國女星塑身6招練出S曲線| 蘋果日報 2012年6月21日 - 如果妳是每天晚上坐在沙發上吃零嘴看韓劇，卻又好羨慕女明星窈窕身材的韓劇迷，那麼不妨向這些女星的御用教練學習幾招塑身運動吧！韓國女星 ...
女生也可以轻松做的塑身运动大集合- rinkochan的日志 ... 2013年5月12日 - 先说，本文针对的是“从不运动的女生”，不是那些每天去健身房跑两个小时的女性……而且是“塑身”不是“减肥”，塑身追求的是塑造紧实、有活力的肉 ...
关于女生运动塑身的一点小经验分享 - 豆瓣 2013年10月28日 - 我就按照我了解到的健身知识跟我自己的健身步骤来讲： *开始运动前要充分的热身，就学校体育老师教的那一套就行，弯弯腰压压腿扭动踝关节。
