奈嬸健身日記（一）奈嬸的逆襲@ 貴婦奈奈的福態日記:: 痞客邦PIXNET :: Abby再補一句：『我一個男性友人說，有運動的女人，抱起來手感最好。』 另一個是鄭 ... 於是，我拚了，從2011年10月24日開始運動。 前兩個禮拜， ...... 浮出水面啦~我 也是看了鄭多蓮的書才開始健身，今年六月至八月瘦了6公斤， 我家老爺 ... 快走真的 有用+1; 放空快走也很解壓 ... 哇網誌名稱要改啦不能說是福泰日記了是瘦身日記了 啦!
《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間，上工！ @ 珊卓‧心生活:: 痞客邦 ... 2012年6月7日 ... 有加上運動，每天喝2000CC以上的水一點問題都沒有，夏夜跳鄭多燕超會飆汗，很 需要多喝水啊！ .... 跳到後半汗流太多滴到眼睛跟嘴巴裡，還要擦一下才能看得到下 一個動作 ..... 今日多燕：紅帽子，朋友借了DVD給我，今天不用接電腦~畫質超清晰的 ，讚！ ..... 鄭多燕瘦身操DVD ♥ 第一代FigureRobics 健身心得.
【宜蘭旅遊景點@宜蘭美食】推薦行程規劃@必玩景點@必吃美食餐廳 @ ★小環妞♥♡幸福足跡★ :: 痞客邦 PIXNET :: 【台北美食】沾美牛排 我的聖誕大餐，台北老字號牛排好吃要訂位，氣氛好適合吃大餐紀念日！ 【花蓮美食推薦】賀川壽司屋＊花蓮吉安 花蓮超夯的熱門排隊壽司屋 【宜蘭民宿】灣曲時尚渡假會館，宜蘭冬山 L型超大游泳池，緊鄰冬山河畔的景觀民宿 ...
人氣師奶部落客 瘦身祕訣大公開 | 蘋果日報 多數師奶因為新陳代謝隨年紀增長變慢，小腹臀腿日益坐大，蝴蝶袖也翩翩飛舞，不小心身材就走樣。但已婚的部落客 ...
奈嬸健身日記（一）奈嬸的逆襲@ 貴婦奈奈的福態日記:: 痞客邦PIXNET :: 我37歲，無法靠少吃減肉，三日減肥餐菜單完全不想拿出來，人生苦短，忌口已經辦 不到。 .... 變瘦真的沒那麼難，別再只想著或嚷著我要減肥，我想變瘦，做就對了。 ...... 完美餐桌的精品鍋具Alessi：示範兩道奈氏極速食譜 · 一整顆番茄飯不只加強還要 ...
小米立志變XS小姐@ 柴米家新生活:: 痞客邦PIXNET :: 大嬸變XS小姐-米的減肥日記9/10~9/20. (文章也 ... 奇異果有豐富鉀、鎂、維生素E、 纖維質. ... 奈在一次『大屁屁炸爆牛仔褲事件』的打擊之後，貴婦奈奈終於認清自己 不但不是個瘦子、而且還胖的很不知不覺！
ZESPRI紐西蘭奇異果- 減肥靠節食時在是太痛苦了, 我決定來實施較 ... 減肥靠節食時在是太痛苦了, 我決定來實施較輕鬆的『奇異果早餐減肥法」!! 在爬文 很久後我發現這是貴婦奈奈都曾推薦過的 ...
【瘦身】默默減肥一年，我真的瘦了10公斤... - FG部落格 - FashionGuide 2011年10月20日 ... 我以前從來沒想過我必須走上減肥一途 ... 直到有一天，我看到貴婦奈奈的文章：奇異 果早餐減肥法 我覺得 ...
littlething之瘦身持續中:這次我是認真的- 樂多日誌 2009年8月25日 ... 貴婦奈奈推薦的奇異果減肥法比較有人性，可以吃三顆。不然原書裡面只讓吃一顆跟 喝溫開水而已，我一定 ...
便秘者的救星~神奇的奇異果- ihergo愛合購 還有人出書推薦奇異果減肥法，真是讓我驚嘆連連耶！ 連貴婦奈奈也有PO文 現身說法呢：http://www.wretch.cc/blog/abig99/31114112. 最後再貼上我爬文找到 的吃奇異果的好處給大家參考，. 希望大家都能跟 ...
