累到睡不著? - 良醫健康網 - 商業周刊 2013年11月21日 ... 明明很累,躺在床上卻睡不著?你知道這是自律神經失調嗎?自律神經系統主要調控 體內環境以維持平衡, ...
翻來覆去睡不著按3穴道助眠| 20130826 | 華人健康網 2013年8月26日 ... 【助好眠這樣做】專題 ... 是老人家多思慮導致失眠,中醫上會先開補氣、安神的內服藥 ,但患者自己在家也可按摩穴道幫助睡眠,以下介紹安神3穴道。
翻來覆去睡不著按3穴道助眠- 睡一宿好覺- 疾病大全- udn健康醫藥 2013年8月27日 ... 偶爾運動無助睡眠, 礦物質鎂、鉀助你睡好覺, 睡前來杯花草茶助一夜好眠 ... 的內 服藥,但患者自己在家也可按摩穴道幫助睡眠,以下介紹安神3穴道。
長期失眠恐抑鬱!按摩2穴道 揮別失眠 - uho優活健康網 (優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)你知道長時間失眠,恐引發精神方面的疾病,如精神分裂、抑鬱症等嚴重併發症,且短時間失眠也可能會神經衰弱、精神不好、反應遲鈍、頭痛、記憶力下降、免疫力低下而容易感冒或生病
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長期失眠恐抑鬱!按摩2穴道揮別失眠- uho優活健康網 2014年3月23日 ... ... 下降、免疫力低下而容易感冒或生病,因此失眠的問題千萬不容小覷。為讓民眾 順利擺脫失眠困擾,中醫師提供穴道按摩小方法,讓你身心放鬆、好入.
【想要一夜好眠嗎?按壓三穴道,讓你睡飽飽、精神 ... - 樂活中醫養生美人 2013年3月20日 ... 按摩方式: 以大指腹按壓穴位3~5下,一次3~5秒。 ❤ 寧心安神─神門穴□ 功效: 養 心安神,為治療失眠的主要穴位。適合不易入睡、夜間易醒者按壓 ...
6招穴道按摩,搶救睡眠品質- YouTube 2009年9月30日 - 5 分鐘 - 上傳者:CWTV ... 且付出的健康代價比男人高,中醫師教妳6招穴道按摩,幫妳一夜好眠! ... 靜心 大師王大鵬:搶救失眠不吃藥~馬上有效 by ...