練習太極拳必須要做的拉筋壓腿動作- YouTube 2012年6月9日 - 7 分鐘 - 上傳者：茹奕紫 學習太極拳，這一課必須要做的拉筋壓腿，初學者不要急於過度要求，是要每天不斷 慢慢的練習，達到所努力的進度而成，這對腿肌力才能在 ...
24式太極拳- 陳思坦- YouTube 2007年8月27日 - 5 分鐘 - 上傳者：thgtc 陳思坦︰ 世界武術錦標賽男子太極拳冠軍，已獲國內外大賽太極拳、太極劍金牌32 枚，榮膺太極王子、中華武林百傑。
