「老」是吃出來的老化食物讓你越吃越老醫師:高蛋白食物適量 2011年9月16日 - 日常生活中許多食物暗藏老化陷阱，天然的高蛋白含量食物及加工食品所含的高磷，都是造成老化的元兇，醫師表示，均衡飲食，多攝取蔬果等低磷 ...
