Cindy瘦身拉筋教學--大腿前側 - 幸福萬歲!! - PChome 個人新聞台 CINDY瘦身7公斤成功,從此成為健康瘦身推廣大使.瘦身不必節食,只要勤做運動,正常飲食就會瘦!這款拉筋法可以瘦大腿前側,做時會感覺有拉到.每一隻腿做一分鐘.緩慢呼吸能量飲料則是拉完筋後喝,因為會很渴請參考:影片http://www.youtube.com
大腿內側拉傷~請求辦法!! - Yahoo!奇摩知識+ 我常常在家無聊會 拉筋,可是有一次拉過頭一直拉一直拉,隔天起床腳內側超痛的=ˇ=我說的是大劈腿那種,請問要看中醫還是西醫呢??我給中醫看覺得沒有改善很好,因為我跟那位醫生說我 ...
大腿筋拉傷 要怎麼才能痊癒 - Yahoo!奇摩知識+ 記的以前有一次練習劈腿 拉筋時右腿內側的筋受傷了最近作暖身 拉筋時感覺舊傷又很痛難道拉傷就以後都沒辦法好嗎?*口*現在只要 ...
[瘦身] 最有效的拉筋瘦腿法。日常生活5招分享^^ (小禮物x1) @ 老虎狗 今天老虎狗要來分享日常生活中可以做的小運動!!只要動一動~~拉拉筋~~你也可以 讓腿快速瘦下來!!如果在加上蠍尾刷就更 ...
[橡皮？]拉筋心得（中度篇） - Miska - 痞客邦PIXNET 2014年1月14日 ... 直劈基本上就是在講求兩個部位的伸展度：hamstring（以下簡稱後火腿） & quad（以下簡稱前腿筋） 猜 ...
太神奇!!每天拉筋3分鐘3個月瘦10公斤))免錢免運動伸懶腰減肥法 ... 各位聽到「背部拉筋」四個字時，腦海裡會浮現什麼樣的動作呢？ 是不是會想到因為 工作疲勞、久坐時，為了暫時休息、鬆口氣 ...
