不知道大家有沒有常常在運動過後覺得大腿後方肌肉痠痛呢來 ... 【運動傷害─ 大腿後肌拉傷】 大腿後肌Hamstring包含大腿後側的股二頭肌Biceps femoris(長肌與短肌)、半腱肌Semitendinosus、以及半膜肌Semimembranosus,主要 ...