情緒管理與壓力調適. 你是EQ高手嗎? ---談壓力與情緒管理. 報告大綱. 壹、什麼是「壓力」? 貳、什麼是「 情緒管理」? 參、生活與壓力的關係. 肆、壓力與EQ管理的的對策. 伍、結語. 壹、什麼 ...
創傷後壓力症候群的心理歷程 創傷後壓力症候群(PTSD)主要是一個人對於外來事件的一種心理生物學的反應,像是車禍、地震、被搶劫或 ...
情緒管理與壓力調適 - YLib 遠流博識網 - 遠流網路書店 壹、情緒與大腦 貳、壓力與情緒 參、處理不當的情緒 肆、提升自我功能 伍、結論 貳、壓力與情緒 一、 現代人生活壓力的來源: (一) 開放的社會,同時也是壓力很大、情緒失調的社會。 (二) 情緒影響你的決定和判斷,它干擾你的生活。
情緒管理與壓力調適 情緒管理與壓力調適. 主講人:鄭石岩. 情緒與壓力. 一、適當的壓力有助於潛能的開發和工作效能的. 提升。 二、壓力超過一定限度,效能開始降低。 三、個人承受的壓力 ...
成人之工作壓力與情緒管理 T&D 飛訊第四期. 發行日期:91 年12 月10 日. 第1 頁,共7 頁. 成人之工作壓力與 情緒管理. ◇ 楊智傑.
壓力與情緒管理 - e學中心 - 地方行政研習中心 封面設計理念:現代人工作壓力大,容易陷入目標過高、妄自菲薄、怨天尤人、好比成性的情緒陷阱. 中,唯有 ...
情緒管理與壓力調適 - YLib 遠流博識網 - 遠流網路書店 壹、情緒與大腦 貳、壓力與情緒 參、處理不當的情緒 肆、提升自我功能 伍、結論 肆、 提升自我功能 一、 培養抗壓的能力才能生活得好: 壓力會把你打垮,所以要培養良好的自我功能: ‧ 解決問題的能力。
情緒管理與壓力調適 如果造成腦皮質為情緒效勞,那就有危險。 3. 人類的進化歷程,教育功能,在於增加兩者之間微妙的平衡與 ...
情緒管理與壓力調適 一、 現代人生活壓力的來源: (一) 開放的社會,同時也是壓力很大、情緒失調的社會。 (二) 情緒影響你的決定 ...
結論 一、 心理壓力與情緒息息相關,它們均影響人的身心、健康和生活。 二、 調理情緒, 除了加強自我功能之外, ...