減肥時能增加肌肉嗎 ... 只是神話而已呢？要得到這個答案，首先我們要知道到底脂肪到底是如何從儲藏在 身體裡面的組織游離出來。 ... 當我們減少熱量攝取，讓身體處在缺乏能量的狀態下， 身體還能增加肌肉嗎？要回答這個問題， ...
