八種營養素增強你的免疫力 - 康健雜誌8期 我們都不想生病。但是當同一間辦公室的同事，一個個出現打噴嚏、咳嗽的徵狀時，如何保護自己不成為下個感冒的人呢？免疫系統負責驅逐、消滅有害微生物和癌細胞。要正常運作，需要食物所提供的原料，包括維他命、礦物質、脂肪和蛋白質。
10種最常吃的高鈉食物，讓你「腰圍一直增加」 - 天下雜誌 白吐司、麥片、甜食...小心！10種食物害你的「腰圍」一直增加。從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素，能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一天500毫克（約1/5茶匙的鹽）就足夠了。但台灣人普遍吃了太多鈉。
提升免疫力你可以這樣吃！8招飲食策略- 康健雜誌 而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊，不花太多錢，輕易可得。以下幾個簡單的飲食策略，幫助你在這場人 ...
提高免疫力_百度百科 所以说免疫力是生物进化过程的产物。负离子可加强单核吞噬细胞系统的功能，使血液中抗体含量增加，提高 ...
健康∥如何預防感冒和增強抵抗力@ 薇朵兒朵貓貓藏私角:: 痞 ... 最近天氣冷熱不定，朵身邊的好多朋友都感冒了…甚至連聖誕節都得在家裡休息 ... 吃維他命C：維他命C有抗氧化增強抵抗力的作用，平時可作為預防感冒的保健 ...
揪出來！10種最常吃的食物讓你「腰圍一直增加」 - 康健雜誌148期 白吐司、麥片、甜食...小心！10種食物害你的「腰圍」一直增加。 從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素，能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一天500毫克（約1/5茶匙的鹽）就足夠了。 但台灣人普遍吃了太多鈉
增強體力-關於增強體力的網友經驗分享與網路文章總整理＠亂搜-鄉民小站 請問各位要如何增強"體力"-"耐力"-"肌力"? 我國小、國中星期一次）。 上了高中後去學武術， 才發現 "體力-耐力-肌力" 不足～＠＠ 這是我ㄧ星期中的行程當兵最基礎的體能訓練就是 ...
能增加男性荷爾蒙的十種食物 - 脫髮掉髮門戶站 - 保髮堂 - 已幫助無數人的頭髮回復生機的雄性禿脫髮站 人類腦部有75%是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人感到疲勞，反應遲鈍。如果用飲料或湯補充體內水分，會增加熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。 男性在24歲後精子的質與量都在走下坡 ...
親子天下雜誌－季節變化增加抵抗力之洋蔥濃湯 親子天下提供你最即時的教育、親職、家庭生活新視界。培養能動、能靜、能自主學習的新世代 ! ... 最近季節變化好大，一下子30幾度 ，一下子又剩下10幾度，真是讓人不生病都很難... 為了自己跟家人的健康 ，我就很努力在煮些食療的東西 ，沒辦法對抗 ...
八種營養素增強你的免疫力- 康健雜誌8期 行動版 - 1999年5月1日 - 免疫力＝抵抗力？ 市面上形形色色、標榜「增強免疫力」的食品，真的可以讓我們不生病嗎 ...
