計算基礎代謝率(Basal Metabolic Rate)-歐瑟若 基礎代謝率(Basal Metabolic Rate 簡稱BMR)是維持人體重要器官運作所需的最低 熱量,短期內很少改變,幾乎在基因裡就已經決定一個人基礎代謝率的高低.
基礎代謝率(BMR)的計算- Dr.eye Health 基礎代謝率(BMR)是指:我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量,人的其他活動都建立在這個基礎上。那麼,如何計算自己的基礎代謝率呢?美國運動醫學 ...
不可不知身體健康指數:體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率 ... 不可不知身體健康指數:體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率肥胖,指的是體內堆積許多脂肪的狀態,若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、高血糖)組合在一起,發生 ...
減肥島物語: 啞鈴運動:美化上半身曲線,提高妳的基礎代謝率! - yam天空部落 ... 每組做10-15回,總共做3組。手臂或背部肌肉得到經驗值1500點。進階練習 ... 很久以後,正在疑惑為何我的手臂肌肉線條進歩那麼緩慢,我赫然看到書上說「" ...
全面瞭解自己 - Dr.eye Health 重高指數演算法 根據重高常數計算出重高指數 重高指數 = 體重(公斤)/身高(公分)/重高常數 正常體重範圍:0.9 × 重高常數 × 身高(公分) ~ 1.09 × 重高常數 × 身高(公分)
基礎代謝率一般正常要多少指數- Yahoo!奇摩知識+ 基礎代謝率是指一個人一整天不做事,但要維持正常活動的基本的消耗熱量,正常活動包括呼吸、器官運作等,一般成年女性基礎代謝率為1200卡。 而一天吃的熱量低 ...
BMI身體質量指數-自我檢測-康健雜誌 理想體重計算 BMI身體質量指數 肥胖問題,每個人都或多或少感到困擾,即使目前不肥胖的人,也有擔心未來肥胖問題!而BMI(Body Mass Index),它是身體質量指數,藉算出的指數,用以衡量是否肥胖,快來算算你的BMI是否在標準範圍內?
算出你的肥胖指數? - BA蓋世-Gut 不管你是哪種肥胖,總有些檢驗標準吧! 體重計是 ... 基礎代謝率(BMR)、身體質量指數(BMI)、腰臀比(WHR).
BMI&基礎代謝率&運動活動消耗熱量表| 天才遠私廚 行動版 - 2012年3月5日 - 成人的體重分級與標準. 分 級, 身體質量指數. 體重過輕, BMI < 18.5. 正常範圍, 18.5 ≦ BMI < ... 基礎代謝率= 體重*一天24*60分鐘*基礎代謝值. 例如24歲75公斤. 基礎 代謝率 ...
減重_各項數據參考標準@ 卡斯卡斯:: 痞客邦PIXNET :: 行動版 - 內臟脂肪指數10相當於內臟脂肪面積達到100平方公分. 四、體脂肪(皮下脂肪). 五、 基礎代謝率. 基本代謝率 ...