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月子調養餐食譜 《月子調養餐食譜 》 一、 第一週建議每日搭配總料理食譜：（第一天至第七天） 豬肝：用薑、全米酒水、麻油炒成，每日兩份。 生化湯：，自然生產者使用七帖，剖腹生產者使用十四帖 ...
博客來-秋香老師養身書02坐月子藥膳料理 不但切合營養均衡的要點，更針對產婦們虛、食、寒、熱等體質，搭配出各適所需的藥膳食譜。此外，林秋香 ... 的歷程，反而成為一生中疼惜自己、調養身體的大好機會。 而師承名中醫師張步桃的林秋香老師，更對坊間眾多坐月子 時的飲食迷思與觀念 ...
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博客來-坐月子特效食譜(新版) 坐月子餐不能加鹽巴？ 坐月子期間不能喝水嗎？ 坐月子少不了麻油雞嗎？ 生化湯一定要喝嗎？該怎麼喝？ 坐月子期間為何不能彎腰？ 產婦只能待在房間或床上？
好書推薦﹞坐月子特效食譜+﹝高雄市立中醫院﹞購買中藥材 曾經幻想訂購市面上的月子餐,尤其是標榜會越吃越瘦的那一種,然後住在月子中心過著貴婦般的生活, 但以上想像都需要有大筆金額來support 才行~~~~ 所以最後也只 ...
坐月子特效食譜-金石堂網路書店 坐月子特效食譜,作者:康鑑文化編輯部,出版社:康鑑,ISBN:9789866612374 ... 內容簡介 top 《坐月子特效食譜》 坐不好月子，小心後遺症伴隨終生！腰酸背痛、皮膚鬆弛老化乳房、內臟、子宮、膀胱下垂！
