台灣營養學院 back to top 國人的鎂營養狀況 衛生署歷次國民營養健康狀況變遷調查結果，國人的鎂攝取量只有國小學童達到建議的水準，13歲以上青少年、成人與老年都只有70%的建議量，並不充足。就每天平均攝取量來看，依照國人的飲食習慣，每日提供的鎂量平均約在 ...
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