無標題文件 主食類食物熱量表 項目 食物名稱 單位 重量 熱量數 (卡) 1 燕麥 1碗 100g 389 2 三合一麥片 - 100g 128 3 桂格芝麻糊 1包 40g 165 4 得意的一天 (原味) 1包 50g 170 5 家樂氏玉米片 1份 50g 188 6 喜瑞爾玉米 (熱食) 1杯 245g 125 7 喜瑞爾 130 8 喜瑞爾全麥 (熱食 ...
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【試吃】Cerear喜瑞爾蔓越莓、寒天蒟蒻綜合果麥@ 愛吃鬼芸芸 ... 2011年1月5日 - 我從小就是喜瑞爾、家樂氏玉米片等穀類果麥的忠實擁護者這回看到喜瑞爾有新口味，自然義不容辭的決定吃了它！ 不過這類的食物對我來說絕對不 ...
喜瑞爾- 台灣Wiki 2013年9月14日 - 燕麥喜瑞爾(熱食) 1杯240g 130卡 全麥喜瑞爾(熱食) 1杯245g 110卡 玉米片喜瑞爾(即食) 1杯25g 95卡 燕麥片喜瑞爾(即食) 1杯25g 100卡 玉米喜瑞 ...
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