好糖與壞糖–選擇與吃法@ 家家綠色心靈廚房:: 痞客邦PIXNET :: 由於有許多人問我關於糖的問題，所以我統整此篇讓大家了解。 ... 選擇有機椰糖採自棕櫚樹汁，真正的椰糖不是市面上賣的那種白色方塊，應帶有酒 .... 醇要ㄑ哪買啊?
董氏基金會-食品營養特區 類 別 說 明 主要成分 英文名稱 寡醣類 (Oligo-saccharides) 由 3-10 個單醣結合而成，存在植物或微生物，雖然含量不高，但是種類很多，例如：豆類所含的水蘇糖與棉籽糖，果寡糖等。 棉籽醣 Raffinose 水蘇醣 Stachyose
天然蔗糖比較健康？ 該選什麼糖又該如何安心吃糖- iHealth ... 2013年9月24日 - 況且每種糖都不是好糖，吃多都不好，與其選擇喝哪種糖，不如注意熱量有多少。台北市立聯合 ..... 是的，所以少攝取糖分才是比較健康的喔:). Reply · ...
甜蜜的負擔好糖壞糖比一比- 天下雜誌526期 2013年7月10日 - 除了小心糖的份量，更該注意，你吸收的是哪一種糖。 ... 告示，標榜使用「蔗糖」而非「 果糖」；也有消費者仔細比較通路販售的甜品，用的是哪一類糖。
【iHealth愛健康】天然蔗糖比較健康？ 該選什麼糖又該如何 ... 2013年10月11日 - 既然每種糖吃太多都不好，那想喝飲料又該怎麼辦，該選哪種糖？相對來說葡萄糖可能是比較好的一種糖，但是葡萄糖成本較高，一般飲料店多使用 ...
那一種糖比較健康? 為什麼? - Yahoo!奇摩知識+ 2005年7月31日 - 蔗糖是用量最大，普及度最高的糖，以甘蔗裡所含的濃度最多，依其加工與提煉方式不同，又分為紅糖、白糖、砂糖與冰糖。其中，冰糖為結晶而成， ...
果糖、楓糖、黑糖… 常見5大糖類解析- 嗜糖損健康- 健康話題 ... 2013年12月23日 - ... 加工糖，來自不同的製程，口感和保留的養分也不同，到底吃什麼糖好？ ... 有人認為黑糖或蜂蜜、楓糖比較健康，劉怡里說，這些其實都是精製糖， ...
蜂蜜、楓糖較健康？關於糖的七個真相 - 良醫健康網 - 商業周刊 2013年9月2日 - 不吃甜食就會難過得受不了嗎？那麼你可能有糖上癮的可能。是否需要戒除這個癮？
天然的最好營養師：選糖健康吃| ETtoday健康新聞| ETtoday 新聞雲 2014年9月30日 ... 大眾普遍擔心體態發胖的問題，對於含有糖分的食品，常會有避免使用的情形；其實， 人體對於糖分也需要有一定的攝取量。營養師強調，人體缺糖就 ...
吃糖與健康| 食糖| 大紀元 2006年6月15日 - 吃糖對人體有害無益，但研究人員從食品營養與衛生、人體生物學、基礎及臨床醫學、運動生理學及水平科學等不同角度，對食糖與健康的關係進行了 ...
