【鐵人三項】-『呼吸肌訓練』 呼吸肌力訓練是什麼？其實就是增強呼吸功能，研究顯示，呼吸肌訓練可以加大肺活量，這對高強度的運動有幫助，也可以增加較高強度運動時的耐力，例如：游泳就可以訓練肺活量，如果沒辦法天天游泳，市面上也有運動員專用的「呼吸訓練器」，設定 ...
呼吸訓練 - 運動筆記SportsNote 你知道呼吸也可以訓練嗎？正確的呼吸不只能帶給你健康，還能提升運動表現；而 呼吸肌就和其他肌肉一樣，可以透過訓練讓他們更強壯。
透過吸氣訓練打破運動瓶頸！ - 運動筆記SportsNote 2013年7月11日 ... 大家都知道呼吸與運動息息相關，但是卻不知道呼吸也可以透過訓練讓功能更加強化 ，就像鍛鍊二頭肌使用啞鈴一樣，「呼吸肌」也可以透過輔助器材 ...
[產品快訊] 呼吸可以訓練嗎？PowerBreathe告訴你 2013年6月18日 ... 呼吸可以訓練嗎？答案是肯定的！PowerBreathe吸氣肌訓練器應用了組抗訓練（ resistance training）原理，利用負載標準化的彈簧進行壓力訓練， ...
看不見的力量—呼吸訓練 - 運動筆記SportsNote 2013年8月14日 ... 使用吸氣肌訓練器至今已有兩個月的時間，該是來談談心得的時候了，儘管呼吸訓練 並非蔚為風潮，但近年來與呼吸有關的訓練的確在運動領域受到 ...
運動呼吸＆呼吸肌訓練| 健康從呼吸開始 2014年9月29日 ... Posts about 運動呼吸＆呼吸肌訓練written by sunnyksks, vanessawu2013, cogito ergo sum, and snowchen0916.
健氣家- 呼吸保健的專家 吸氣肌訓練，顧名思義，就是訓練呼吸的過程中，吸氣會使用到的肌肉群。 吸氣是 一種主動過程，其須要靠主動收縮使胸腔擴大，使肺內壓力降低；當肺內壓力低於 ...
POWERbreathe ® 鐵人系列 - 健氣家 健氣家鐵人系列應用組抗訓練（resistance training）原理，利用負載標準化的彈簧 進行壓力訓練，加強呼吸肌的運動量和鍛練，如同以重訓鍛鍊手臂肌肉的方式，達到 ...
鐵人三項好手-Mike的呼吸肌訓練| 新品推薦| 健氣家| 呼吸訓練器| 腹式 ... 2014年1月20日 ... 借由PowerBreathe內電子式或機械閥式調節所需吸氣阻抗，來進行呼吸時吸器肌的 鍛鍊，以提升呼吸肌的肌力及耐力，增加呼吸的深度跟廣度，進而 ...
Sports Coach :: Specific respiratory muscle training for athletic ... The following article aims to describe the current understanding of specific respiratory muscle training; how it is done, how it could improve athletic performance ...
