如何提升你的高密度脂蛋白胆固醇 - 360Doc个人图书馆 2011年2月26日 - 高密度”是人们对“高密度脂蛋白胆固醇”的通俗简称。 ... 我本人的高密度脂蛋白就很高,关键要多吃香菇等蘑菇类食物,海藻类食物,豆 ... 杏仁与其它坚果最大的不同在于它含有将近70%的单元不饱和 ...