膽固醇 - 中華百科 - 膽固醇介紹 , 膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發現了膽固醇,1816年化學家本歇爾將這種具脂類性質的物質命名為膽固醇。膽固醇廣泛存在于動物體 ...
膽固醇過高食譜 膽固醇過高食譜 食物名稱 含毫克數 食物名稱 含毫克數 食物名稱 含毫克數 豬 腳 蹄 6200 花 枝 180 鴨 70~90 豬 心 4200 蛤 180 雞 60~90 安 鶉 蛋 3640 蟹 164 鯇 魚 90 豬 腦 3100 蝦 154 鯽 魚 90 牛 腦 2300 臘 腸 150 比 目 魚 87 蛋 黃 2000 豬 腸 150 鮭 魚 86 魷 魚 1170 ...
膽固醇 當血液中的總膽固醇濃度或低密度脂蛋白-膽固醇濃度高於正常值 時,即為高膽固醇血症。 成人血膽固醇及三酸甘油脂濃度 理 想 濃 度 邊 際 高 危 險 濃 度 高 危 險 濃 度 總膽固醇 (非禁食 ...
海鮮含高膽固醇? 別「蝦」了 動物性肉類(如肉類及海鮮類)及油脂類則含有膽固醇,而以動物內臟的膽固醇含量最高,如豬肉的膽固醇含量為每 100 公克為 74 毫克,豬肝則為 260,豬腦更是高達 2,075。 三、並非所有海鮮類都是高膽固醇食物
低膽固醇飲食 低膽固醇飲食 心臟血管疾病的成因很多,一般而言,與血液中膽固醇及三酸甘油脂過高有關。因此,為了降低血液中的膽固醇,應該禁食一些含高膽固醇的食物 ...
都是膽固醇惹的禍? 「營養師您好,請問:膽固醇含量 高的食物有哪些?醫師交待我少吃膽固醇含量高的食物,以免血中膽固醇值太高了 ... 再進一步分析可發現:蟹、蚵、蝦等海鮮類 ...
發現生活的價值: [健康] 膽固醇偏高的飲食 2009年1月17日 - 若總膽固醇數值大於240mg/dL以上,經過三個月的飲食及控制後, ... 少吃含膽固醇高的食物,如內臟類─ 腦、肝、心、腎。 .... 如何訂閱部落格文章 ...
膽固醇食物含量對照表 當血液中的總膽固醇濃度或低密度脂蛋白膽固醇濃度高於正常值時,即稱為高膽固醇血症。依據民國91年行政院衛生署國民健康局針對台灣地區高血壓、高血糖、高 ...
節制膽固醇 - HKEC, Nutrition Information Web 血液中膽固醇可分為低密度脂蛋白(LDL) 、 極低密度脂蛋白(VLDL) 和高密度脂蛋白( HDL) ... 高膽固醇食物 ... 無論動物油或植物油均含高熱量, 烹調宜用植物油, 但份量要每天不超過2 湯匙。
低膽固醇飲食 心臟血管疾病的成因很多,一般而言,與血液中膽固醇及三酸甘油脂過高有關。因此,為了降低血液中的膽固醇,應該禁食一些含高膽固醇的食物,尤其是內臟類、蛋黃, ...