請問什麼食物含有維生素E - Yahoo!知識+ 高維生素E食物 郭啟昭 醫師 編 缺乏維生素E之癥候與症狀:貧血、無法吸收脂質以下食物是維生素E含量最高的前102種食物。以每100公克食物為準。若要補充維生素E,請以下列食物補充為最好的補充食物: