12 Sports and Recreational Activities and the Calories They Burn Read our list to learn which sports and activities burn the most calories. ... Make sure you're match fit, though, or it may be all over before you build up a sweat!
各項運動耗熱量表 - ღ甜蜜欣語ღ - Yahoo!奇摩部落格 各項運動耗熱量表 以程式計算運動消耗熱量 (奇摩健康館)從事各種活動所需之熱量，取決於活動之方式與時間長短。估計一日活動量的方法有兩種。日記法最為詳盡，記錄一天24 ...
各項運動消耗熱量 - 相關部落格
健身專題：各項運動消耗熱量表及運動基礎知識 - 運動 - 文章挖哇 乒乓球：每半小時消耗熱量一百八十卡。屬全身運動，有益於心肺，可鍛煉重心的移動和協調性。 排球：每半小時消耗熱量一百七十五卡。主要增強靈活性、彈跳力和體力，有益於心肺。 60分鐘各項運動所耗熱量表 項次 運動 消耗 項次 運動 消耗 項次 ...
各項運動之熱量消耗表｜減重"斤"讚｜來賓部落格｜中時部落格｜中時電子報 回應： 各項運動之熱量消耗 表 line貼圖代購http://picshop.tw http://tw.stay-hotel.com.tw http://bcq.twbe.com.tw http://bcr.twbe.com.tw http://bcs.twbe.com.tw http://bct.twbe.com.tw http://bcu.twbe.com.tw http://bcv.twbe.com.tw ...
健身專題：各項運動消耗熱量表及運動基礎知識 @ LEE 的 隨意窩 :: 隨意窩 Xuite日誌 2011 03 07 06 30 健身專題：各項運動消耗熱量 表及運動基礎知識? 健康資訊 食物熱能傳統上以卡路里計量。1卡路里亦即1克水要上升1攝氏度所需的熱能。由於卡路里的單位相當小，因而在計算食物熱能時，通常以大卡(千卡Kilocalorie)表示，英文中常以 ...
熱量消耗表 - Yahoo!奇摩知識+ 請為各位誰有各項運動的熱量消耗表呢？暑假很閒想來運動減肥順便養成運動這個習慣 ... 活 動 方 式 每小時消耗卡洛里量 睡眠 65 看電影 66 看電視 72 躺著（醒著的） 77 開車 82 坐著休息 100 騎摩托車
有氧運動/各項有氧運動消耗熱量表 有氧運動/各項有氧運動消耗熱量表 有氧運動 想要達到運動減肥的效果，就必須要做有氧運動才有成效。 除了要選擇有氧運動之外，而且還要謹遵每週運動三次， 每次至少15分鐘的原則。為什麼呢?
各項活動消耗卡路里換算表 - 崑山科技大學 eportfolio 登入頁 -- 學習.成長.知識匯集.成果展現 各項活動消耗卡路里換算表 運動30330030分鐘所消耗的卡路里分鐘所消耗的卡路里 游泳 330 爬樓梯 141 網球 200 跑步 180 排球 115 慢跑 142 羽毛球 135 快步走 114 桌球 110 散步 90 足球 210 仰臥起坐 180
運動消耗/12項運動熱量消耗統計- 實用查詢 游泳：每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協調動作的運動，對增強心肺功能、鍛煉靈活性和力量都很有好處。它有利於病人恢復健康、婦女生育後恢復 ...
