減肥運動熱量【卡路里】消耗計算表【快樂坊健康經絡減肥班】減肥游泳班 運動消耗的熱量因每個人體質而異,本運動熱量消耗計算表 僅供參考之用。 本運動熱量消耗計算表只適用體重50kg人士,其他減肥人士或者體重不同的人士,可以使用網上計算器算一算。 資料來源 ...
健身專題:各項運動消耗熱量表及運動基礎知識- 運動- 精彩網 ... 食物熱能傳統上以卡路里計量。1卡路里亦即1克水要上升1攝氏度所需的熱能。由於卡路里的單位相當小,因而在計算食物熱能時,通常以大卡(千卡Kilocalorie)表示, ...
卡路裡消耗計算器 - 運動熱量消耗計算器 - 卡路裡消耗表 - 卡路裡減肥 - 卡路裡換算 - 消耗多少卡路裡減肥 卡路裡(簡稱卡,縮寫為cal),由英文Calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提升1 所需要的熱量。卡路裡(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。 本計算器能方便快速的計算出您所消耗的卡路裡值。
CINDY's Design Blog : 運動消耗熱量表 - yam天空部落 http://ifit.fashionguide.com.tw/ifit2008/index.php運動消耗熱量計算運動消耗熱量表(一)要消除一公斤的贅肉必須燃燒7700大卡。 ... CINDY's Design Blog 只有真正懂得水瓶座的人,才能看見眼底那一縷似有似無的哀傷,是什麼讓水瓶變得如此忽冷忽熱捉摸不定 ...
減肥電力公司 - 減肥工具 - 運動消耗熱量表 運動消耗熱量 表 運動項目 時間 熱量 運動項目 時間 熱量 游泳 30分鐘 518 逛街 60分鐘 ... 60分鐘 110 泡澡 30分鐘 84 跑步 ...
運動健身綜合 - 健身房的滑步機,是消耗熱量,快樂表嗎 ? - 運動討論區 - Mobile01 健身房的滑步機,是消耗熱量,快樂表嗎 ?滑步機,不知道是不是這個名稱,就一台高高的,全身都需要動到... ... 是不是快樂表.....其實自己最清楚了 至於消耗多少卡路里.....每個人的體重身高都不一樣 機器哪有可能測的準.....只要你自己覺得跟 ...
各類活動消耗熱量表 每十分鐘各類活動所消耗之熱量表(單位:仟卡). 活動類別/體重(公斤). 50公斤. 60公斤. 70公斤. 80公斤. 90公斤. 100公斤. 110公斤. 個人的基本活動: 睡眠. 9. 10. 12.
臺北市文山區健康服務中心 各類運動消耗熱量表 附件下載. 各類運動消耗熱量表 各類運動消耗熱量表, PDF檔案下載, 另開視窗. 點閱: 436; 資料更新: 2014-11-14 17:04; 資料檢視: 2014-11-14 17:03; 資料維護: 臺北 ...
各類運動消耗熱量表 - 衛生福利部國民健康署 各類運動消耗熱量表. 消耗熱量(大卡/公斤體重/小時), 運動30分鐘所消耗的熱量 單位:大卡. 體重 運動項目, 40公斤, 50公斤, 60公斤, 70公斤. 走路. 慢走(4公里/小時) ...