一天一根香蕉 醫生遠離你 - 營養保健室 - 養生百科 - udn健康醫藥 香蕉營養素豐富,對憂鬱、經前症候群、高血壓、便祕、潰瘍、蚊蟲叮咬、宿醉、緊繃、害喜,部分貧血都有一定程度的改善作用。說「一天一根香蕉,醫生遠離你」一點都不為過。 香蕉富含色胺酸,是製造血清素的前驅物
人生以吃喝玩樂為目的: §集集鹿港二日遊§--(2)集集香蕉酥+34D豐滿鮮肉包 - yam天空部落 集集炸香蕉 & 34D豐滿鮮肉包 位置:集集火車站出來,逢大馬路左轉,步行不需3分鐘即可到達。手裡拿著集集線一日券(NT.80元),跳上往車埕方向行駛的小火車,第一站來到熱鬧非凡的集集站。 我們跟著人潮走到一間炸香蕉專賣店,不少媒體採訪過該店。
戒煙吃肉、失戀吃皮!香蕉的5大好處報你知 | ETtoday 東森旅遊雲 | ETtoday旅遊新聞(旅遊) 台灣曾以盛產香蕉而有「香蕉王國」的美稱,但近年來滯銷問題一直圍繞著它,甚至許多農民因採收賣出的價格太低,沿街送自己賣的香蕉,但其實香蕉有很多營養素,如比蘋果多五倍的維生素A、高量的磷及鉀等,根據國外網..
減肥島物語: 【N0.6】香蕉:想要減肥的人,每天吃一根剛好。 - yam天空部落 (扁身水果 / 等級五顆星,盛產期全年)【卡片效果】1. 消除水腫:含有豐富鉀質,可以防止腿部的水腫。2. 降高血壓:鉀對體內的鈉有抑制作用,可降血壓。3....
免驚!香蕉4大好處 常人可多吃 | 20130107 | 華人健康網 英國廣播公司BBC為了旗下一名對香蕉過敏的女記者,全面禁止所有員工在工作場合吃香蕉,引發軒然大波。不過,台中光田醫院營養師陳昇閔表示,香蕉好處多多,除極少數嚴重過敏者不宜食用,還有腎功能不全和糖尿病患者應減量攝取外,一般民眾無需 ...
【減肥食譜】青香蕉減肥,熟香蕉通便‧該怎麼吃? @ 家家♥綠色心靈廚房 :: 痞客邦 PIXNET :: 另外若是吃成熟的黃色香蕉皮也千萬別丟掉,連皮帶肉直接生吃,就能夠保護視網膜,因 香蕉皮含有葉黃素、類胡蘿蔔素以及血清素前驅物,不但能夠抗氧化,抗老防癌,還能讓視網膜細胞再生,更有抗憂鬱的效果。
正確飲食:::全民練五功::: - 台灣癌症基金會:::FCF::: 吳秋玲 營養師/台灣癌症基金會 血清素是人體的幸福分子,當它分泌不足或功能不良時,皆會出現不同程度的心理問題;包括退縮、恐懼、悲觀、記憶衰退、失眠甚至心悸等現象。 血清素與憂鬱症 血清素是安樂情緒傳導素,控制著人的情緒與壓力,令人 ...
失戀要吃香蕉皮?香蕉營養不為人知的秘密- iHealth 愛健康 2013年8月22日 - 香蕉皮除了可以當害人跌倒的惡作劇玩具,香蕉皮可以抗憂鬱的事實已經不是神祕的都市 ...
「失戀要吃香蕉皮」 抗憂鬱劑奪發明獎 - TVBS新聞 2013年4月14日 - 把香蕉皮裹粉下油鍋炸,業者標榜可以抗憂鬱,但這句俗諺「失戀要吃香蕉皮」原來是真的!
8 Foods Make Up Our Anti-Depression Diet! | Organic Authority Monkeys are onto something: Bananas contain tryptophan (yup, the same stuff that ... into the brain chemical norepinephrine—your own natural antidepressant.