了解你的便秘類型-新浪部落 新浪部落,個人部落,部落格,了解你的便秘類型 ... 以前的我 我的便便很硬，排便時當它出肛門，那種撕裂肛門的錐心之痛實難以形容，流血是必然的，只是流多流少的問題而已；上完大號，肛門乃隱隱作痛好長一段時間。
好媽媽 22W ~ 懷孕便秘, 要吃什麼才能改善 ? 22W ~ 懷孕便秘, 要吃什麼才能改善 ? - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕 ...
樂活營養師 - 吃香蕉減肥怎麼減？ 樂活營養師 今年最熱門的減肥方式，非「香蕉減肥法」莫屬，這個從日本傳來，由知名影星見證的減肥法，不但在日本造成香蕉大搶購，在台灣也掀起一股吃香蕉減肥的熱潮，讓曾經一度因盛產而滯銷的香蕉，重新變成水果市場的新寵兒。 何一成 醫師
失戀要吃香蕉皮？香蕉營養不為人知的秘密 - iHealth 愛健康 香蕉皮和果肉一樣含有豐富的礦物質鉀，膳食纖維能幫助消化和排便，還可減少血液中膽固醇。而失戀要吃香蕉皮最大的秘密就在香蕉皮含有豐富的色胺酸（Tryptophan），色胺酸能轉換成血清素（Serotonin），而血清素為大腦的一種快樂因子，可減少失眠和 ...
阿妹甩肉有推手？中醫減肥食譜公開| 20130710 | 華人健康網 2013年7月10日 ... 根據周刊報導，天后張惠妹成功甩掉10公斤變瘦了，而且出現尖下巴，週刊爆料，阿 妹是到台北市東區知名中醫診所，靠針灸與中醫食譜才瘦下來的， ...
體內酵素力大作戰 - uho優活健康網 Part2 體內酵素 大革命，打造無毒的健康體質！Part3 生食酵素新吃法，讓你愛上輕飲食！ 精選節錄 內文 ...
蘋果香蕉這樣吃 腹瀉便秘大不同(,代謝內分泌) - 好食 - 華人健康網 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫） 想要改善便秘或是舒緩腹瀉，蘋果、香蕉都有相當大的幫助，但吃法可能大不同！書田診所小兒科主治醫師葉勝雄表示，常會聽到家長發覺小孩疑似便秘時，就給吃蘋果或香蕉。其實想要改善便秘，需選擇蘋果汁或是熟香蕉；而削皮的蘋果及偏綠的香蕉 ...
減肥島物語: 【N0.6】香蕉：想要減肥的人，每天吃一根剛好。 - yam天空部落 (扁身水果 / 等級五顆星，盛產期全年)【卡片效果】1. 消除水腫：含有豐富鉀質，可以防止腿部的水腫。2. 降高血壓：鉀對體內的鈉有抑制作用，可降血壓。3....
便祕要吃什麼？ - 六福堂中醫-黃金交叉減肥法/轉骨湯青少年轉骨增高 ... 便祕要吃什麼？在生活中，如果我們便秘首先想到的就是吃香蕉，認為多吃香蕉就能 通便。其實，我們日常生活中吃的香蕉 ...
白木耳-容易拉肚子的人，多吃白木耳，可幫助止瀉；便秘者吃了，有助消化、排便 白木耳煮法,黑木耳,白木耳的功效,白木耳食譜,白木耳蓮子湯,白木耳熱量,白木耳蓮子,白木耳營養,孕婦白木耳,冰糖白木耳 ... 白木耳又稱銀耳、白耳子，因其附木而生，色白如銀，狀似人耳，故而得名。為銀耳科植物銀耳Tremella fuciformis Berk.的子實體，子 ...
