飯後一小時 做這8件事包你短命十年！ LIFE生活網 我們總是覺得飯後走走或是洗個澡是很養生的事情，還有些人喜歡“飯後一支菸，賽過活神仙”；其實這樣的習慣都是飯後讓你短命的習慣，盤點一下，主要有下面的八個習慣，是90%的人飯後都會做的事情，殊不知這些事情讓你短命。
切記！吃飽飯不要做運動喔！會胃下垂，胃下垂怎麼辦?教你 ... 2012年4月3日 - 胃下垂很痛苦呢！如果胃下垂到肚臍往下約2-3指寬的地方，就是胃下垂囉～但是，不是胃下垂就會馬上發生異常。可以利用一些方法改善胃下垂唷～ ...
吃飽就運動易消化不良@ 語天的記憶空間:: 痞客邦PIXNET :: 吃食飯後運動, 是否會導致胃下垂, 飯後間隔多久才運動,醫師指出, 吃飽飯馬上劇烈運動,會導致消化不良, 建議間隔1到2小時以上, 但並不會因此胃下垂, 無胃下垂這 ...
空腹運動，是否可以燃燒更多的脂肪呢? 空腹運動，是否可以燃燒更多的脂肪呢? 早晨空腹運動，是否可以燃燒更多的脂肪，提升減重的效果呢？ 其實這是錯誤的觀念。 許多民眾認為，經過一個晚上的休息，利用早晨血糖濃度最低的時候運動，應該可以燃燒更多的脂肪，更快達到減重的目的。
閒聊與趣味 - [問題]有關晨跑跟生活作息，大家能給意見嗎？ - 生活討論區 - Mobile01 其實你都還沒開始跑就已經想那麼多真懷疑你跑的成嗎 跑一跑腸胃自然就順暢以後也不會便秘~至於吃的方面~每天吃早餐的人不會發這種問題 晨跑肚子裡裝了食物~想腸胃下垂肚子痛? 一雙好的鞋子 一套排汗衫 一條毛巾 夠了~記得帶面紙已備不時之需
吃完飯後6大忌是甚麼？ - Welcome to Simon's homepage 《綠色飲食全面睇》 你每一餐吃完飯之後做甚麼？ 如果我們吃得豐富又有營養、食物很安全，但飯後卻去做一些違反身體自然規律的事，始終是功虧一簣，對健康有害無益。 許多人吃飽之後就吃水果、喝濃茶、吸煙、出外散步、臥在沙發上小睡、「度橋 ...
提肛可以治的病 | 嚴浩秘方集 提肛可以治的病 - 提肛運動還和氣功有關係，肛門正處於督脈上 督脈在我們的背後脊椎上。肛門和前陰中 …Read more »
Re: [討論] 吃飽飯後馬上散步會胃下垂? - 精華區- 批踢踢實業坊 作者: DASIMORE (胖子) 看板: FITNESS 標題: Re: [討論] 吃飽飯後馬上散步會 ... 先討論一些比較基礎的東西由以上這些東西可以看出若我們吃飽飯適度的運動（我是 ...
飯後多久才可以運動?吃飽飯應該要散步還是坐著休息- Yahoo ... 吃飽飯應該要散步還是坐著休息吃飽飯運動會胃下垂嗎那吃飽飯散步就不會了嗎. ... 至少30~60分鐘以後你才能運動因為當有實物進入你的胃以後胃就以每15秒為一 ...
吃飽飯洗澡會胃下垂| 活力藥師網 2008年2月23日 - 常聽老一輩的人，吃飽飯不能馬上洗澡，不然會胃下垂，這個說法是否正確呢? ... 飯後適度的運動其實反而有益身體對食物的代謝，也可以增加熱量的 ...
