如何”吃”出美白 - Yahoo!奇摩知識+ 吃啥食物或喝啥才能對於美白比較有效果?一定要超有效果斗喔.因為我超級黑 ... 我覺得體內排毒才是最根本之道, 少吃垃圾食物, 多吃健康食品, 我都喝薏仁漿+豆漿當早餐, 試試看自然的養生食品,