解讀素食的世界-內容 - 馬偕紀念醫院 若是非吃純素不可，則建議您找一位營養師，由她(他)為您提供正確的素食知識，使您 可以得到素食的好處，而非蒙受其害。
素食全攻略／多吃五種營養素 素得更健康 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 近年吃素的人愈來愈多，不少人著眼環保、健康，或為宗教而吃素。吃素好處不少，但若吃得不健康，也可能吃到營養不良「面有菜色」，或者愈吃愈胖。 缺乏B12 容易惡性貧血 振興醫院營養治療科組長殷秀妙說，素食者因食物
素食的好處 當然，我們可以選擇吃有機的奶、蛋、肉，但是在有機食品仍然頗為昂貴的情況下，最好的方式就是少吃大量產出的食物。 過去在台灣遇到吃素的人，我們會問是吃「 ...
吃素優點 - 相關部落格
小孩適合吃素嗎? - 台灣素食營養學會 Taiwan Vegetarian Nutrition Society (TWVNS) 素食常見問題 小孩適合吃素嗎? 吃素有很多好處，不過，有很多人擔心讓孩子吃素容易營養不足。 事實上，有醫學報告顯示，吃素孩子的IQ 比較高。讓孩子吃素對他身體更好、更乾淨，注意力容易集中，因為正確吃素（不包括甜食及精緻澱粉）可以減輕 ...
茹素140-張學友堅持吃素 - 香港素食會 - Hong Kong Vegetarian Society 張學友吃素吃上癮，對山珍海味毫不垂涎，打算長期茹素讓身體繼續環保，不過，他也認為吃素體力會較差，原本利用游泳健身的他，則因為氯過敏而暫時放棄這項運動。當初為了求心安為懷中寶寶茹素的張學友，竟然長期吃素成自然，當有人問起，張 ...
吃素的好處太多了！_清淨心博客_新浪博客 吃素的好處太多了！_清淨心博客_新浪博客,清淨心博客, ... 吃素，這裡邊有很大的學問 這家素食館，花三塊錢吃到飽，而且是幾十樣菜！ 六種世上最佳營養食物您吃了嗎？
吃素的優缺點- Yahoo!奇摩知識+ 素食有以下優點:1.可以抗癌. 2.可以養顏美容. 3.可以調整體質. 4.素食者的血液比較 乾淨. 5.吃素還可以增加免疫力. 6.有些動物性蛋白會引起過敏. 吃素只要 ...
吃素的優缺點 吃素的優缺點. 吃素是低碳飲食的表現之一，吃素的人越來越多，學校也推動週一無 肉日午餐，現在我們就來談談吃素的優缺點。 素食的食材是符合人體內臟需求&容易 ...
十年吃素心得與好處（圖） - 新三才 2008年12月10日 ... 【新三才網訊】大約十年前，當一位素食朋友也是北京同鄉勸我實行素食時，內心充滿 了反感、抵觸、畏難和仿惶。想到如果選擇清口茹素，就意味著終生 ...
