有機紅豆紫米粥@ aromalove :: 痞客邦PIXNET :: 在前兩天煮了一鍋的紅豆紫粥，對女生真的很好的． ... 老化，抗氧化的花青素可延緩 老化，滋陰補腎，健脾活血，秋冬多吃最具補益。 那紅豆ｖ．ｓ紫米會有什麼好處哩？
好吃又營養的紅豆紫米粥@ chc4339 :: 痞客邦PIXNET :: 一大鍋濃濃的紅豆紫米粥，算起來只要五十元，卻讓我們一家人在寒流來襲時，享受 ... 甘草，因為甘草能袪除糯米對腸胃的損害，又能取其補氣、補血、潤肺的好處。
秋季補血多吃紅豆紅豆紫米湯有利尿祛濕功效- 新華網河南頻道 2013年9月24日 ... 秋季補血多吃紅豆紅豆紫米湯有利尿祛濕功效---古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”， 強調了紅豆的養心 ... 秋季養生常吃紅豆的4大好處 ... 紅豆黑米粥.
秋季養生常吃紅豆的4大好處- 新華健康- 新華網 2013年9月14日 ... 秋季養生常吃紅豆的4大好處---紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味 甘酸，無毒。 ... 制法：將紅豆、紫米各20克洗凈浸過夜，將浸泡的水倒掉加入新水煮熟 ，再以小火煮至熟透即可，秋季補血多吃紅豆食用時 ... 紅豆黑米粥.
紅豆紫米粥食譜、作法| Angela Long的多多開伙食譜分享 紅豆紫米粥作法：紅豆紫米粥不管是冰吃，熱吃，都是很適合飯後甜品喔在食用的 ... 紫米的好處：含有豐富的維他命B群，有助於新陳代謝、清血、預防皮膚與肌肉老化。 ... 的人，常吃紅豆會有改善的效果，婦女生理期間多吃加了糖的熱紅豆湯，可以補血， ...
減肥紅豆紫米粥做法 - 健康素食料理 紅豆紫米粥減肥食譜及減肥功效-紅豆含蛋白質、維生素B群，可消腫排毒利尿，健康 減肥。 ... 檸檬汁外敷功效-十一種檸檬汁外敷好處:用檸檬在痛處按摩減少神經痛!
紅豆食譜：紫米紅豆粥是一道既營養又補氣的紅豆食譜，常吃保壯康！ 紫米紅豆粥是一道營養美味甜點，煮好趁熱吃，可暖胃活血。夏天將紫米紅豆粥 ... 檸檬汁外敷功效-十一種檸檬汁外敷好處:用檸檬在痛處按摩減少神經痛! 酥皮奶皇 月餅 ...
紅豆紫米粥» 華生碎碎唸 - Wanet Blog List 將紅豆紫米放進冷鍋中，加入八杯的冷水，開中火一起煮沸約20mins，轉小火繼續悶 ... 雙腳容易腫脹者，常吃紅豆飯或紅豆湯也很有療效，不過高血壓患者並不適宜吃 ...
30分鐘煮出補血又好吃的- 紅豆紫米粥@ 漫步雲端的蝸牛:: 痞客邦 ... 2013年6月22日 ... 今天準備兩樣小點心招待來家中的同學，算是相當簡單的下午小甜點~不過… …其中另一樣……等我有空再寫先來介紹怎麼煮.
阿香姐紫米粥- 常吃紅豆好處多多今天的你吃紅豆了嗎? - Facebook 【常吃紅豆的四大好處】. 好處一：養心補血紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維 物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質， 能 ...
