瘦肚子小良方,2天就见效果_美体_伊秀女性网 2009年8月15日 - 醒来的第一件事是什么,洗脸刷牙换衣服,刷完牙后先喝一杯白开水or蜂蜜水也可以,过个10来分钟开始吃饭,吃什么呢?所有热量低的,能填饱肚子 ...