什麼是「升糖指數」？吃錯易發胖 - 康健雜誌52期 算卡路里太麻煩、運動太累。神哪，可不可以賜給我愈吃愈瘦的減肥法？低胰島素減肥就是以此為號召，但天底下真有這等好事？ 低胰島素減肥法就是以此號召，號稱這套方法的創始人永田孝行已經出版37本相關書籍，在日本
揪出來！10種最常吃的食物讓你「腰圍一直增加」 - 康健雜誌148期 從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素，能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一天500毫克（約1/5茶匙的鹽）就足夠了。 但台灣人普遍吃了太多鈉。很多研究提醒，吃太鹹，不只造成高血壓、中風，還會影響
什麼是EPA - 星客 - thinkerstar.com 我的腫瘤依然不見了 ／呂應鐘著 紙本書於2002年9月由自然風文化公司出版，現已絕版，今全文上網 《 回首頁 》 目次 自序 2002/6 序一：呂應鐘現象 序二：生命重建與成長的歷程
你吃了嗎???十大記憶聖品... - 冠冠的異想世界 - 痞客邦PIXNET 那這回，來說一下要變聰明要吃的東西...請問..你吃了嗎? ... 長輩常問我：「吃什麼東西可以防止腦力退化呀?」
想不起昨天中午吃什麼？七大健腦食物搶救你的記憶力 - 好食 - 營養共筆 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫） 隨著年齡增長，我們的身體也隨著老化，好消息是我們可以藉由攝取聰明的食物或飲品來幫助腦部維持健康狀態。然而，常常看到許多關於食物及營養補充品可以改善注意力、增強記憶力及腦部功能的說法，到底哪些才是正確的？
10種增強記憶力食物- 康健雜誌42期 2002年5月1日 - 10種增強記憶力食物. 1. 藍莓、草莓. 藍莓最近在西方國家成為一種熱門食物，科學家發現， ...
Foods That Improve Memory and Mood - Joy Bauer Making healthy food and lifestyle choices can also increase your energy level and improve your memory and brain function — and will benefit your overall ...
How to Improve Your Memory: Tips and Exercises to Sharpen Your ... Use these tips to improve your memory and boost your mental performance.
減重的另一種觀點：吃了什麼比計算卡路里重要！ | PanSci 泛科學 變胖，總是很直覺地被認為是吃太多才造成， 但或許它不是肥胖的「因」，而是許多複雜的生理與心理因素所造成的結果。 減重的不二法門，目前最普遍被認同有效的方法就是少吃多運動，然後再加上「堅強的意志力」。 這樣
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