胆固醇高吃什么好?如何降低胆固醇含量 2013年10月27日 - 胆固醇高吃什么好?如何降低胆固醇含量?想要降低你的胆固醇,改变饮食习惯可以 降低10%至20%胆固醇。以下是五种最好的降低胆固醇的食品。