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拳擊手力量訓練六原則(Boxer Training) @ 世界武術搏擊運動分享 :: 痞客邦 PIXNET :: 拳擊手力量訓練 的黃金項目依次是:深蹲、腿舉、箭部蹲、前蹲、仰臥起坐、仰臥舉腿。如果你熟悉力量訓練,就會馬上看出,它們都是用來提高核心力量的。除此之外,還有一些輔助項目可以選擇,它們包括:腿屈伸、硬拉、側平舉和腕彎舉。它們有 ...
鐵拳格鬥運動館 :: 痞客邦 PIXNET :: 台中地區拳擊、泰拳、散打搏擊、Kickboxing、柔道、MMA、卡波耶拉Capoeira等總合格鬥技的推廣與教學。 ... 鐵拳格鬥運動館 跳到主文 台中地區拳擊、泰拳、散打搏擊、Kickboxing、柔道、MMA、卡波耶拉Capoeira等總合格鬥技的推廣與教學。
課表Schedule @ 鐵拳格鬥運動館:: 痞客邦PIXNET :: {四月份暫停課通知} 由於清明節連假期間教練團隊皆須要返鄉掃墓, 4/3星期四~4/6 星期日這四天鐵拳總合武術健身館&干城拳擊運動中心館休。 (繼續閱讀...) 台中拳擊 ...
鐵拳總合武術健身館 111.
收費 - 鐵拳總合武術健身館 推廣運動項目. 消費方式. 拳擊、泰拳、 散打搏擊、Kickboxing. ☆上班族月費2800 元 ☆女士/以及持學生證者月費2300元 (30天內不限至上課次數,四種課程皆可學)
當月課程表 - 鐵拳總合武術健身館 111.
鐵拳格鬥運動館| Facebook 鐵拳總合武術健身館:台中市南屯區向上南路一段163-2號/ 干城拳擊運動中心:台中市北區南京東路二段11號報名專線:晚上(04)24758505白天0921-752102.
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中華武術散打搏擊協會 世界業餘泰拳賽 中華隊勇奪3銀1銅 (中央社記者林憬屏曼谷25日專電)台灣第一支正國家泰拳代表隊來泰參加「第二屆世界業餘泰拳錦標賽」,17歲的排灣族選手駱巧瑩、葉念慈今天各奪下一面銀牌,累計 中華隊 共奪得3面銀牌1面銅牌。