到日本玩、吃日本美食記得吃鈣片(林杰樑醫師遺作) - 上下游 ... 2013年8月6日 ... 如果要去日本玩,南從靜岡縣,北到北海道,都要攜帶鈣片,攝取足夠的鈣及非汙染區 之水果(富含鉀),以減少鍶90、鈽238、與銫137的吸收。