什么是有氧运动？有氧运动包括什么？什么是厌氧运动? - 爱问知识人 有氧运动就是指长时间进行运动（耐力运动），使得心（血液循环系统）、肺（呼吸系统） 得到充分的有效刺激，提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到 ...
什麼是帶氧運動？ - 王朝網路- wangchao.net.cn 缺氧運動∕厭氧運動（Anaerobic Exercise） 正常的肌肉運動是需要消耗能量的， 運動強度愈大，所需付出的能量也就愈多，在提供能量的過程中，身體要消耗一定 數量 ...
Anaerobic exercise - Wikipedia, the free encyclopedia Anaerobic exercise is an exercise intense enough to trigger lactate formation. It is used by athletes in non-endurance sports to promote strength, speed and ...
Anaerobic exercise - Science Daily Anaerobic exercise comprises brief, strength-based activities, such as sprinting or bodybuilding, whereas aerobic exercise is centered around endurance ...
何謂帶氧運動?? - Yahoo!知識+ 缺 氧運動∕ 厭氧運動（Anaerobic Exercise ） 正常的肌肉 運動是需要消耗能量的， 運動強度愈大，所需付出的能量 ...
有氧還是無氧?-iFatOut-#34UKnow 缺 氧運動∕ 厭氧運動（Anaerobic Exercise ） 正常的肌肉 運動是需要消耗能量的， 運動強度愈大，所需付出的能量 ...
運動生理學－帶氧運動和缺氧運動(厭氧運動）的分別 - armitava - 痞客 ... 2010年2月3日 ... 以下這篇文章有誤，游泳、跑步健康舞、過頭也是厭氧運動，要小心。在這裡，易筋經 就有他絕對的好處， ...
帶氧運動和缺氧運動的分別 缺氧運動∕厭氧運動（Anaerobic Exercise） 正常的肌肉運動是需要消耗能量的， 運動強度愈大，所需付出的能量也就愈多， ...
有氧运动和厌氧运动有什么不同，他们的优点和缺点是什么，锻炼过程需要注 ... 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体 吸入的氧气与需求相等，达到 ...
什么是有氧运动？有氧运动包括什么？什么是厌氧运动? - 爱问知识人 有氧运动就是指长时间进行运动（耐力运动），使得心（血液循环系统）、肺（呼吸系统） 得到充分的有效刺激，提高 ...
