外食族減重避開3大早餐地雷| 愛料理生活誌 2013年10月16日 ... 另外,絞肉類食物如小籠包、肉包、水煎包也十分驚人,1顆水煎包約130大卡,鮮肉包 熱量更在200~270大卡之間,脂肪量也比營養建議量高出許多, ...
火腿蛋土司跟原味蛋餅 誰的熱量比較高 ? - Yahoo!奇摩知識+ 火腿蛋土司→除了兩片沒有切邊的土司以外,只有火腿跟蛋,還有塗上一點美乃姿跟蕃茄醬,沒有任何小黃瓜或生菜原味蛋餅→沒有任何配料,材料只有餅皮跟蛋,可能還放了點蔥花,不過做的時候可能放了不少油請問這兩種早餐誰的熱量比較高 ?
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[請益] 蛋餅的熱量到底該怎麼算? - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊 參考版上的熱量表文章 但裡面記錄的蛋餅熱量 居然相差200卡?! (同一篇文裡面不同分類中噢~請 /熱量表 @.@) 雖然知道我吃的內容不可能是300多卡 但兩個數字前面都只寫"蛋餅" 我連計算的基礎都沒辦法選擇啊= = (原本打算由原味蛋餅加上其他配料跟油的 ...
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