「牛蒡」養生潮!4種人吃錯更傷身| Pubu 電子書城 2013年10月29日 ... 日本料理中常見牛蒡,反映日本人愛吃牛蒡的喜好,58歲的醫學博士南雲吉則看起來 只有30多歲,靠的是每日一餐、六分飽以及牛蒡茶養生,稱頌 ...