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半夜嘴饞,吃這9種宵夜不會胖!(減肥,瘦身,宵夜,消夜) - iFit 愛瘦身 ... 2013年12月13日 ... 最晚睡前2 小時吃完. 一般來說,一餐的消化時間約須4 小時才能完成,如果吃完立即 入睡,不僅容易影響睡眠品質,也會造成消化不良。因此,建議最 ...
可是肚子很餓! - 卡洛里小姐misscalorie - 痞客邦PIXNET 可是肚子很餓! 該怎麼辦好呢? 您應該聽說過,晚上9點以後最好不要再吃東西吧! 可是肚子餓了睡不著,該 ...
半夜肚子餓要吃嗎?? - Yahoo!奇摩知識+ 很快就肚子餓~但是我還是有在控制飲食!!我工作晚上11點下班回到家洗好澡就有點 餓了....不吃的話半夜會餓睡不著....怕吃了會胖>
半夜肚子餓吃什麼才不會發怕? - Yahoo!奇摩知識+ 說真的半夜吃什麼你吃的東西都會留在你的腸胃道很久 讓他慢慢吸收讓他慢慢的轉化成你的脂肪不是我在 ...
[討論] 半夜肚子餓- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 標題[討論] 半夜肚子餓. 時間Tue Mar 26 01:55:31 2013. 每天早上到下午期間都會很節制吃的喝的控制熱量 ...
半夜肚子餓吃什麼才不會發怕? - Yahoo!奇摩知識+ 說真的半夜吃什麼你吃的東西都會留在你的腸胃道很久 讓他慢慢吸收讓他慢慢的 轉化成你的脂肪不是我在嚇你那是真的 然後說蘇打餅干的那一位你別鬧了餅干那 ...
半夜肚子餓有什麼可填飽肚子不會胖- Yahoo!奇摩知識+ 目前体重已超重,每到半夜常常肚子餓,之前常吃宵夜,當然体重就降不下來所以 現在就晚餐多吃一點, ...
半夜肚子餓有什麼可填飽肚子不會胖- Yahoo!奇摩知識+ 2008年5月18日 - 目前体重已超重,每到半夜常常肚子餓,之前常吃宵夜,當然体重就降不下來所以現在就晚餐多吃一點,不過如此好像也會胖不知有什麼辦法解決?
閒聊與趣味 - 晚上很容易肚子餓 但吃東西又怕胖 - 生活討論區 - Mobile01 因為大學習慣吃宵夜或是學生餐的大吃 現在畢業了 在家常常吃宵夜都會被罵 而且要去買宵夜也不方便 能選擇的宵夜也只有鹽酥雞(因為我家附近只有這個和便利商店) 想說反正在練身體線條 順便減肥 所以已經在戒吃宵夜的習慣了