升血糖食物知識摘要

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低升糖指數(GI)的食物 - 香港糖尿聯會
低升糖指數飲食相信很多有經驗的糖尿病患者在平常生活中都會發現，雖然懂得計算及交換食物中的醣質份量，但無論計算有多精確，餐後的血糖亦可能會出現一些 ...