專題報導-糖尿病 食物篇 - 常春月刊 - 台視網站 看升糖指數選食物高升糖指數的食物，會讓血糖快速升高；而低升糖指數的食物，則會讓血糖上升較為穩定，要規畫飲食，就先從了解升糖指數開始。近來升糖指數從為糖尿病患飲食規畫的工具，到現在已積極使用於預防糖尿病
各種食物的GI值(升糖指數Glycemic Index)與熱量表 ... - 回首頁 2014年5月6日 - 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加，目前已經公布了五百六十五種常見食物的升糖指數，一般含糖分較高或是 ...
食品的升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) | 義美食品 升糖指數(Glycemic Index；GI)是一個用來衡量不同碳水化合物食物，對於血液中葡萄糖(血糖)濃度影… ... 升糖指數(Glycemic Index；GI)是一個用來衡量不同碳水化合物食物，對於血液中葡萄糖(血糖)濃度影響的一種相對程度指標系統。
防癌、美容、變年輕！非吃不可的5種「黑色神祕食物」 - 康健雜誌 2003年3月1日 - 日常垂手可得的黑色食物，營養價值與其售價常呈反比，食用得宜，對身體 ... 不只黑木耳是平價健康食物，常見黑豆可以防動脈硬化、抗癌；黑芝麻強 ...
吃對食物控血糖又助瘦身- 糖尿病幫手- 中時健康達人部落格 減肥者往往計較熱量還是難瘦，糖尿病患常抱怨少吃澱粉但血糖仍忽高忽低。 ... 或 糯米飯時，多配些蔬菜一起吃，吃白土司最好夾生菜沙拉，都能有效平衡食物的GI值。
常吃食物升糖指數一覽表| - 美安台灣部落格 2011年7月13日 - 像是蛋糕、麵包就都是屬於高升糖食物。 烹調方式: 烹飪或加工後食物通常都升糖指數會較高。稀飯就比乾飯升糖指數高，果汁就比水果升糖指數高。
升糖指數- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia 升糖指數（Glycemic index，簡稱GI），又譯糖生成指數，用於衡量糖類對血糖量的 ... 可消化碳水化合物（扣除不可消化吸收的纖維素等）的食物，血糖升高數值相對於餐 ...
升血糖食物 - 新聞搜尋結果
食物的升餹指數是怎麼回事?_廣州海軍醫院 食物的升餹指數是怎麼回事? 相信很多餹尿病患者都知道，飯前跟飯後的血餹是不一樣的吧? 治療餹尿病最好醫院 ，廣州海軍餹尿病醫院專家介紹，每一種食物在食用後，都會對 ...
常見食物升餹指數表 - 360doc個人圖書館 現指出按“指數”吃飯應避免三個傾向：低“指數”食物多多益善按“指數”選擇食物的前提是平衡饍食，而不能因為低“指數”食物好而不加限制，否則很可能造成飲食控制失衡。對大多數 餹尿病 患者來說，首先應解決如何做到平衡饍食、合理安排 ...
