產後運動黃金期 - 大肚婆網站 -- 最佳孕婦資訊網站‧‧ 產後瘦身黃金期 最正確的產後減重應該要往前追溯，並從懷孕期間便做好體重的管理。通常在懷孕前3個月的體重不超過2公斤；懷孕中期（4～6個月）不超過4 ...
衛教園地 - 漢銘醫院 衛教園地. 產後飲食調養. 最近一則新聞提到媳婦坐月子期間，婆婆不准媳婦吹冷氣、 不准穿短袖必須全身包裹到密不通風，不 ...
懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給 個星期後，再做產後運動較為合適，但類似一些簡單的呼吸或是胸部運動，或是不會傷到肚子的傷口運動，建議在產後 第 3 天後便可進行。 剖腹產與自然產的差別在於剖腹產採取橫向剖腹的方式，因此，像是仰臥起坐等腹部運動則容易讓「腹直肌」受到 ...
月子裡如何進補-愛寶貝 雜誌三洋產後養護專欄 新媽咪康復課月子裡補身7困惑文/莫那（主任醫師）產後如何進補的問題，一直以來有著各種禁忌和說法，很多現代新媽咪對此很困惑，不知是否應該照著做，讓我們來看看專家怎麼說——困惑1：小米粥、雞蛋是月子裡最合適的 ...
剖腹生產喝不喝生化湯? 何時開始吃麻油雞?...坐月子食補注意事項 ... 2011年6月2日 ... 此外，坊間中藥房或坐月子中心所調配的生化湯，有所謂「加減方」，意即 ... 過度收縮 ，加上它屬於熱補，會促進血液循環，不論剖腹產或自然產，吃雞 ...
產後大事-坐月子(食譜,禁忌,飲品點心) - 天空部落格 - 蕃薯藤 2010年3月22日 - 不要讓心情大起大落坐月子期間要保持心情愉快穩定，絕對不要傷心流淚，因為會對 ..... 剖腹產產婦的傷口疼痛往往比自然產來得嚴重，大多需要注射止痛劑，因此，醫師有時 ...
德謙婦幼醫院--高雄婦產科‧高雄市婦產科‧台南‧屏東‧小兒科‧坐月子中心‧不孕症 ...- 坐月子中心 許多人認為坐月子一定要吃補藥，不吃補品則不算調理，所以坐月子期間中藥調理的方法也不盡相同。產婦要怎麼補才能補得營養、補得其所、補得有效果？產後的婦女身體最虛弱，舉凡沒有氣力、腹痛、便祕、缺乳、出汗、貧血、感冒等「看起來不是 ...
剖腹產產後送什麼補品比較好？ - 人體常識- 有健康網 - 國民健康 2012年5月25日 - 產婦產後高血壓抽風現在比較平穩轉為普通病房了送什麼補品比較好剖腹產產後送什麼補品比較好？ ,有健康網.
产后吃什么补品 - 亲子百科 - 太平洋亲子网 产后新妈妈身体比较虚弱，需要及时进补，产妇吃什么补品好呢？ ... 预产期计算器 · 生男生女预测 · 胎儿体重计算 · 胎动记录表 · 孕妇体重增长 · 胎梦大全 · 宝宝取名.
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