自然產與剖腹產的月子餐注意事項~(食譜) - 新竹市嬰幼兒保育學會 說起坐月子時怎麽補充營養,可能人人都有一套自己的理論:北方人認爲,要喝小米 粥,吃紅棗、雞蛋;南方人以燉品爲主,特別是麻油雞、豬蹄湯;喝米酒水則在臺灣 ...