運動健身綜合- 關於前臂肌肉群訓練「Farmer's Walk (農夫行走)」 - 運動 ... 有鑑於小弟的前臂實在很是瘦弱想練一下前臂肌肉群,大多訓練還是土法煉鋼為主 上網找到了同時練握力跟前臂...
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