重點摘要第三章 - 學習加油站 【第五節】 植物怎樣製造養分 酵素將醣類、蛋白質或脂質等食物分解變成葡萄糖、胺基酸或脂防酸,這些養分才能被細胞吸收利用。 將大分子食物分解成小分子養分並吸收利用的過程,稱為消化作用。 人類的消化系統可分為消化腺和消化管兩大部份。
配搭食物的秘訣 - 21世紀素食 水果的主要成份是果糖,很快消化掉,直接由小腸吸收,但是澱粉和蛋白質都要在胃 部停留一兩小時,甚至更長時間,跟消化 ...
高升糖指數及低升糖指數食物對血糖水平影響的比較 升糖指數(Glycemic Index),指的是一個食物被吃下去之後,被消化吸收,變成血糖的速率,簡稱GI值。豆腐和麵包都含有澱粉,但是他們進入小腸被分解...
3大食物酵素~幫你擊退頑固脂防- Yahoo 2013年1月11日 - 只要是生的食物,都含有身體所需要的各種酵素,包括可分解蛋白質、醣類、脂肪三大 ...
怎樣搭配食物(中醫報章節錄) 蛋白質:包括果仁(芝麻、瓜子等)硬殼果(核桃、腰果、開心果、松子)、水果(椰子等)、 ... 素等)來分解,澱粉則相反;需要鹼性的消化液(口水、麥芽糖酵素等)來分解。
4种减肥水果富含食物酵素帮你击退顽固脂肪,教你吃什么水果 ... 2013年4月8日 - 吃什么水果减肥最快?水果中的各种酵素能帮助分解食物中的脂肪、蛋白、淀粉等,是不错的减肥食物。今天爱美网小编就来为你推荐4种减肥水果, ...
消化高纖食物的配備 | Sara的食食課課 消化高纖食物的配備 | 很多人覺得青菜好,就拚命的吃青菜,最後排泄依舊有問題。這時你就要檢視兩個非常重要的指標: 1. 你吃的青菜是屬高纖還是高澱粉? 多數根莖類食物如地瓜(100g地瓜,只有2.4g纖維,卻有26.2g的澱粉。
水果的食物酵素有多好?看了就知道囉! – 拉比狗 2014年6月18日 - 食物酵素以幫助消化的運作為基礎,依據種類的不同,所分解的營養素也 ... 澱粉酶是一種可以分解澱粉,製造出成為身體能量來源的糖的消化酵素。
為什麼澱粉與蛋白質要分開食用 - 個人新聞台 - PChome 2013年6月5日 - 蛋白質需要酸性的消化液(鹽酸、胃液素等)來分解,澱粉則需要鹼性的消化液(口水、麥芽糖等)來分解,若同時吃澱粉質和蛋白質食物,消化道 ...
消化酵素幫助澱粉快速分解- YouTube 食物吃下去後在胃裡面等待消化是需要很多酵素去分解的,同時不斷的在刮我們的胃,消化酵素可以幫助食物快速的分解,以利大腸小腸吸收養分.