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[減重瘦身](85→63公斤)減肥的一點小小心得 - 心如石硯 - 痞客邦PIXNET 相關網誌文章: 63至40公斤的減重經驗http://heartinkstone.pixnet.net/blog/post/ 33988326 經常在Yahoo奇摩的首頁看到很多減重或瘦身成功的分享.
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減肥瘦身 | 美忍者 夏季期間,常常可以看到像是素麵及中華涼麵等麵類,因為攝取過多的碳水化合物,別說是夏季的倦怠感會導致體重減輕了,相反地還會變胖。 為了健康地維持體重,均衡攝取蔬菜及蛋白質等是很重要的!
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