冰糖銀耳蓮子湯 - 食譜、作法 - 愛料理 1 白木耳泡發後，去掉中間的蒂心並剪成小塊狀;紅棗洗淨去核;枸杞洗淨;蓮子洗淨泡軟，備用。 2 準備一鍋冷開水，放進白木耳,紅棗,蓮子，開大火煮滾後轉小火續煮1小時（轉小火時再放進枸杞即可），最後加冰糖調味。
平民燕窩冰糖銀耳蓮子湯@ 珈常日々雜話曆:: 痞客邦PIXNET :: 參考阿基師在節目上實驗比較過，. 乾燥蓮子其實不泡水下滾水煮會比泡過水的來得 更快熟軟噢！ 還有冰糖不可以太早放， ...
冰糖銀耳蓮子雪梨湯 - 食譜、作法 - 愛料理 ... 、 蓮子、百合等滋補材料一起燉制。常喝能生津潤肺、清熱下火、止咳化痰、美容排毒等 功效，很適... 愛料理 - ...
【食譜】冰糖銀耳蓮子甜湯 @ 曼谷．蘇菲亞 :: 痞客邦 PIXNET :: 【 食譜】 冰糖銀耳蓮子 甜湯 每當農曆年都會煮一鍋甜湯，這次利用家中現有的食材，搭配上特別選購的白木耳，大年初一喝碗銀耳 ...
冰糖銀耳蓮子食譜|聚商網 冰糖銀耳蓮子食譜。若您參考這篇 食譜完成試作，歡迎上傳您試作的 冰糖銀耳蓮子湯 喔！ 上傳試作的照片 食譜留言 ...
冰糖銀耳蓮子雪梨湯 - DayDayCook 日日煮 中菜食譜 - Find Your Chinese Recipes Here 食譜大全 > 冰糖銀耳蓮子 雪梨湯 食譜分類: 食譜大全 印刷 書籤 冰糖銀耳蓮子雪梨湯 發表者 ...
冰糖銀耳蓮子湯食譜及做法介紹 - COOK1COOK 煮一煮食譜網 冰糖銀耳蓮子湯的做法 食譜詳細介紹,煮一煮 食譜網通過圖文並茂的方式教您 冰糖銀耳蓮子湯怎麼做,如何做 ...
冰糖银耳莲子羹 - 心食谱 1．把银耳、莲子、枸杞用清水泡3个小时左右；尽量把莲子泡软，去掉莲子芯（莲子芯 不要丢掉，泡水喝有清热、安神、强心的功效）；把银耳去蒂，撕成小块状；把红枣洗 ...
菊花冰糖莲子雪耳羹 - 心食谱 4、砂锅中加凉水，放入银耳、莲子，加盖开大火烧沸，改微火（炉芯中的一小朵火）炖 一小时，中途不要揭盖搅拌。 5、炖上一小时后下红枣、冰糖，续炖十分钟。
冰糖银耳莲子粥的做法 - 天天美食 2014年11月13日 ... 美味粥汤菜谱冰糖银耳莲子粥的做法详细介绍,天天美食网通过图文并茂的方式教您 冰糖银耳莲子粥怎么做,如何做冰糖银耳莲子粥才好吃,冰糖银耳 ...
