夏天湯水 | 我的小天地 臨近端午節,天氣非常濕熱,特別想吃點水份充足的水果如西瓜,但生冷食物不宜吃太多。冬瓜就是另類選擇,水份夠多,可補充流失的水份,也可消暑。整個瓜都可用盡,尤其瓜囊的營養豐富,不要棄掉。附食譜 —–>
燉白蓮子花膠湯-湯水食譜系列 - Totalcare.hk-全方位健康資訊天地 健康飲食 瘦身減肥 格價 燉白蓮子花膠湯功效: 滋陰養顏,補腎益精 燉白蓮子花膠湯材料: 遼參 1兩 花膠 1兩 白蓮子 2兩 紅棗 1兩 瘦肉 1斤 清雞湯 適量 燉白蓮子花膠湯做法: 遼參以水浸軟,花膠亦用水浸透,切塊洗淨,再以薑蔥汆水 白蓮子以清水浸1小時,去芯 紅棗去核洗淨
冬瓜薏米汤 - 心食谱 2.锅里加适量冷水,放入泡好的薏米,姜片,料酒,大火烧开,改文火煮10分钟,之后加入冬瓜块,再煮8分钟,调入精盐,鸡精和少许胡椒粉,并撒上葱花即可。
解暑祛湿冬瓜薏米排骨汤 - 心食谱 1、排骨洗净,入沸水中焯2分钟去血水,捞出冲凉水沥干;薏米用清水浸泡15分钟。2、冬瓜不要去皮,洗干净,连片一起切块;姜切成2片。3、排骨放进煲汤锅,一次性 ...
冬瓜薏米汤的做法大全_冬瓜薏米汤的家常做法_冬瓜 ... - 心食谱 冬瓜薏米汤,冬瓜薏米猪骨汤,薏米冬瓜骨汤,冬瓜薏米龙骨汤,冬瓜薏米排骨汤,冬瓜薏米老鸭汤,薏米排骨冬瓜汤,冬瓜薏米老鸭汤,冬瓜薏米大骨汤,冬瓜薏米炖鸭 ...
冬瓜薏米猪骨汤 - 心食谱 1.猪骨飞水,然后冲洗干净血沫2.冬瓜去籽,刷洗干净外皮,连皮切成厚件;甜玉米斩成段;薏米和眉豆清洗干净;生姜刮皮后拍扁3.除冬瓜外的全部材料放进汤锅,加入 ...
薏米冬瓜排骨汤 - 心食谱 1、冬瓜去皮洗净切块,薏米、排骨洗净,备用。2、瓦煲内盛适量的水,放入洗净的排骨。3、大火烧开,撇去浮沫,改为小火炖。4、放入薏米、料酒、姜片,用小火慢炖。
香港食譜影片網: 冬瓜薏米水, 冬瓜水+ 燴冬瓜(大師姐) 要去除這層有害物質,可用熱水洗一洗,會見到薏米水變濁,然後將薏米放在水喉 ... 然後將1杯已處理的薏米放入一煲水中煲至滾起,加1斤連皮連籽冬瓜,煮滾後收細 ...
MOONmoon's Kitchen (月月之食譜): 【冬瓜薏米排骨湯】~附食譜 2014年7月10日 - 【冬瓜薏米排骨湯】~附食譜. 這幾天. 天氣很熱. 又焗又濕. 飲多了凍飲. 要消暑去濕. 最好不過煲冬瓜湯. 放工沒時間. 最好煲這個湯水. 個幾鐘便成.
清潤、袪濕、去水腫好處多多薏米排骨冬瓜湯 - CTgoodjobs.hk 2013年3月26日 - 先說薏米,它有去水腫、美白的功效,而冬瓜則可清熱袪濕,兩者二合為一,非常適合春夏兩季。 ... 近日天氣陰陰沉沉,連身體好像也積聚了不少水氣及毒素,推介這個薏米排骨冬瓜湯給大家, ... 請按此查看詳細食譜及更多煮食小貼士.