冬天瘋路跑 肌腱受傷增3倍 | 蘋果日報 天氣冷颼颼，以往盛行春秋兩季的馬拉松，今年直到深冬仍有不少賽事，壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱提醒， ...
跑步機: 摺疊跑步機 - yam天空部落 J&h晶璽健康體驗館,晶璽健康館,Jh,J&H,J&h,JH,AIBI,TEETER,晶璽,健康,體驗,律動機,美體律動機,魔塑板,倒立機,跑步機,酷跑機,Qrun酷跑機,Qrun,jump sport,彈跳床, ... 請推薦跑步機(第2頁) - 運動健身綜合- Mobile01 m.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=482003 ...
早安健康-每天都做得到的健康 早安健康-每天都做得到的健康
樂活營養師 - 小吃熱量不小 當正餐當心肥 樂活營養師 大陸毒奶粉吃不得，不如改吃台灣小吃，但美味的台灣小吃熱量卻不「小」！國內營養學界首度針對全台特色小吃進行營養分析發現，多數小吃熱量高得驚人，台東米苔目、台南鱔魚意麵和棺材板都超過七百大卡，吃一份小吃差不多吃掉成人 ...
做對9件事，冬天暖跑不受阻 - 康健雜誌193期 天冷慢跑容易抽筋、傷肺？別擔心，從出發前到跑完，留意9件事，冷熱無阻安心跑。 全民瘋路跑，今年已有超過400場路跑活動，幾乎每天都有1場，少則幾百人，多到上萬人，賽事爆量，大人小孩都抵擋不了這股慢跑熱。 慢跑
[討論] 冬天跑步VS夏天跑步--熱量消耗- 看板Road_Running - 批踢踢 ... 小弟想請問各位高手一個問題： 到底冬天跑步消耗比較多的熱量，還是夏天呢?? 我 的兩種想法如下：
[問題]請問在氣溫低的情況下跑步消耗的熱量會比較多嗎? - 批踢踢實業坊 推danny159:我只覺得冬天跑步可以跑更久心情整個愉悅!!! 10/02 11:58. → danny159:夏天好熱才起跑就 ...
訓練與慢跑- 關於冬天跑步燃燒的熱量!? - 運動討論區- Mobile01 各位大大好! 小弟今年6月開始跑步第一次遇到冬季，實在很冷~真的很不想出門不過 為了減肥只好硬上....
訓練與慢跑- 秋天跟夏天跑步熱量消耗疑問- 運動討論區- Mobile01 Endomondo跟Nike+都沒有溫度的差異，消耗熱量都一樣，但是秋天跑更舒服。 ... 為何發胖都是冬天。
做對9件事，冬天暖跑不受阻- 康健雜誌193期 2014年12月2日 ... 晝短夜長的季節無論跑步或駕駛，都容易因起霧、天暗而視線模糊，反應能力也沒 那麼好，出門跑步前尤需留意天色 ... 天冷時身體要消耗更多熱量來維持體溫，因此 冬天慢跑前必先補充熱量。
