[討論] 冬天跑步VS夏天跑步--熱量消耗 - 看板 Road_Running - 批踢踢實業坊 小弟想請問各位高手一個問題： 到底冬天跑步消耗比較多的熱量，還是夏天呢?? 我的兩種想法如下：
冬天跑步的5大要點- 生活‧就從慢跑開始JOGSTARS.COM 樂跑網 要外出運動時最令人傷腦筋的是衣服穿著到底要如何穿呢.
[書摘]《路跑健身術》 聽說冬天跑步會傷害肺部？ 每次 冬天一到， 跑步的欲望是否會降低呢，運動一整年，可別被這幾個月打敗喔！聽說， 冬天跑步會傷害肺部？ 到了 ...
大紀元 - 冬天跑步拋憂鬱 有益身心靈 在 冬天跑步 時，要注意多喝水可以防止流汗後的脫水現象。5. 跑步前後都要補充水分，並避免咖啡因飲料的攝取。普蘭契說到：「 ...
冬天跑步該如何穿? @ 櫻桃家的寶 :: 痞客邦 PIXNET :: ↓.這是我目前跑過最低溫的一次~11度，出門前還先喝一口藥酒來暖暖身子~ ↓.下雨的13度也是蠻冷的...我還冒雨跑了10km... (其實出門時是沒下雨的...>"
[書摘]《路跑健身術》 聽說冬天跑步會傷害肺部？ - 運動筆記SportsNote 2013年11月25日 ... 每次冬天一到，跑步的欲望是否會降低呢，運動一整年，可別被這幾個月打敗喔！ 聽 說，冬天跑步會傷害肺部？ 到了冬天，許多人會懈怠下來，懶得 ...
訓練與慢跑- 請教冬天慢跑路跑的穿著- 運動討論區- Mobile01 因為本人特別容易流汗，夏天每次跑完都流很多很多的汗，全身衣服，褲子，襪子整個 都濕透，擰出來一堆水。考慮到冬天快到了，想請教有冬天跑步 ...
冬天跑步保暖 - 鐵腿鐵人戰鬥補給-鐵人三項用品 冬天跑步保暖裝備、慢跑手套、防風輕薄外套、帽子. ... CRAFT 360度反光風跑步 外套 第三層衣是最外層的衣服，不管是哪一種型態的氣候， 它都必須能夠提供身體 ...
冬天跑步应该穿什么？ - 知乎 南京的冬天也比较冷，我想在冬天继续跑步，网上搜索了一下没有特别好的答案。我 想问的是：1、跑步的时候穿的内衣裤有什么要求吗？2、外套穿运动品牌的防风外套 ...
